Hibiskus ili cvijet Jamajke: Svojstva i zdravstvene prednosti

Hibiskus ili cvijet Jamajke je biljka koja potječe iz Indije i Malezije i nalazi se na različitim mjestima. U Španjolskoj se nalazi na Kanarskim otocima i obalnim područjima. Sadrži puno hranjivih tvari i sjemenke koje osiguravaju proteine ​​i ulje. Zbog toga ima različite namjene, a posebno različita svojstva pripisuju se hibiskusu. Otkrijmo što su.

Sadrži minerale poput željeza, magnezija, selena, kalcija i drugih elemenata u tragovima, a ima mnoga svojstva koja nam pomažu da se brinemo o našem tijelu i budemo zdraviji.

S jedne strane, to je antioksidans, probavni i diuretik, a ima i svojstva smirivanja, dobar lijek u bezbroj situacija.

Izvrstan za kožu

Sa svim tim svojstvima korisno je za njegu kože, budući da se koristi u pilingima i kremama, kao i prisutnost u šminki. Njegovo popravljanje kože čini ga snažnim anti-starenjem koje koži omogućuje da diše i pravilno hidrira.

Za kolesterol

Hibiskus se može uzeti na različite načine, jedan od njih u obliku čaja. I to nudi prednosti za smanjenje lošeg kolesterola i za zaštitu od arterioskleroze.

Poboljšava simptome dijabetesa

Infuzija hibiskusa pomaže osobama s dijabetesom tipa 2. Konkretno, smanjuje krvni tlak i pomaže u liječenju simptoma.

Dobro za bolesti srca

Ovaj čaj također pomaže ublažiti razvoj koronarne bolesti srca, zahvaljujući antioksidativnim svojstvima kao što su flavonoidi i antocijani.

U kuhinji. Hibiskus se također koristi u kuhinji i dodaje se u juhe, umake, infuzije, džemove, kao boju i prisutnost u pivu i vinu.

Ostale pogodnosti

Hibiskus liječi bolove u želucu i crijevima, pomaže pri gubljenju težine, poboljšava cirkulaciju krvi i dobar je za povećanje tjelesne obrane.

Kontraindikacije: Neki ljudi ne mogu popiti čaj i infuziju. To je slučaj kod trudnica i majki koje doje. Upotreba hibiskusa kod osoba koje imaju hipotenziju također se ne preporučuje. Ako uzimate lijekove, bolje je da se posavjetujemo s liječnikom o tome je li dobro uzeti ovu biljku.