Razlozi za pokretanje usred prirode

Veća sloboda i izravan kontakt s okolišem. Ovo su neki od razloga koji objašnjavaju uspon trčanja i trčanje koji vam omogućuju da trčite u prirodi. To objašnjava zašto se aktivnosti na otvorenom u zemlji snažno prakticiraju, a discipline kao što su planinarenje, planinarenje i spomenuta staza pobjeđuju sljedbenike.

Ispričamo vam neke od razloga koji objašnjavaju zašto ćete imati više želje za trčanjem u prirodi .

Nove ceste za istraživanje

Kada smo dovoljno vježbali, asfalt nam može malo reći. Stoga je vrijeme za prevladavanje i prevladavanje novih prepreka. Trčanje na planini omogućuje nove izazove na različitim terenima kako bi se prevladali stupnjevi i postavili novi ciljevi.

Udahnite čisti zrak

Drugi razlog zašto je moguće trčati okružen prirodom je taj što udišemo čist zrak. To je doista važno jer ne zagađujemo pluća s više CO2. Uskoro ćemo otkriti da je to zdravije, da nas košta manje da dišemo, mi ćemo krenuti na naš hir i vidjeti ćemo krajolik.

Moć prirode

Trčeći dok stabla ne miluju, čujemo zvuk ptica ili u daljini vodu malog potoka. Povezanost s prirodom nudi mnoge pogodnosti, kao što su opuštanje i mir. Zapravo, mnogi ljudi stvaraju duhovne vježbe usred prirode kako bi izbjegli buku i zato što nas grleći stabla omogućuju da ponudimo nove senzacije u našem tijelu. Pa, nešto slično se događa kada vježbamo trčanje među stablima, osjećamo se moćnima i poboljšavamo naše performanse.

Izrađujemo izlete

Odlazak na planinu je pravi izlet, jer ne radi se samo o trčanju. Možemo se zaustaviti, opustiti i doći do nekih planina ili brda. Tada ćemo otkriti nova mjesta koja do sada nismo vidjeli. To nam omogućuje da upijamo naše kulturne i prirodne vrijednosti, poznavajući floru i faunu mjesta, kao i arhitektonske i kulturne elemente koje promatramo na našem putu. Napunili smo baterije kako bismo nastavili s jačanjem. Primijetit ćete; Pobjeći ćete mnogo bolje.