Kako plesati twerking

Twerking je postao jedan od modernih plesova u svim noćnim klubovima i zabavama. Isprva su je plesale samo žene, ali postupno je postalo popularno do te mjere da djeca to i čine. Pogledajmo korak po korak, i na jednostavan način, kako plesati twerking.

Prije nego što vam damo sve korake kako bi znali plesati twerking, želimo vam objasniti odakle dolazi taj ples, čije je podrijetlo rečeno u svijetu američkog hip hopa, ali koji je u stvarnosti korak koji ima više veze s tim. dancehall "Jamajka. Kakvu god smo inačicu ostavili za rođenje twerkinga, to je korak plesa koji se sastoji od pomicanja kukova u čučnom položaju, au isto vrijeme podižemo i spuštamo svoje štapove.

Ovo je ples koji je uvijek bio usko povezan s senzualnim pokretima, pa čak i seksualnom, tako da su mnogi iznenađeni kada je to prije osam godina učinila Miley Cyrus u televizijskoj predstavi. Odatle je twerking pokrenuo njegovu popularnost, prestao je imati te seksualne konotacije i zapravo čak i djeca čine "twerk". Ako želite znati kako se to radi, čitajte dalje.

Koraci kako znati plesati twerking

  1. Na prvom mjestu, kaže se da za ples twerking morate imati dobru guzu, tako da one dobro obdarene ljudi čini se da je lakše učiti. U svakom slučaju, ako nemate previše magarca, nemojte se uznemiravati, twerking će učiniti vašu guzicu višom i čvršćom .
  2. Prije svega, trebate nositi uske kratke hlače ili hlače koje ne skrivaju svoju zaobljenost. Također možete pokušati neke tajice, ali oni nisu neugodni, ali ne možete napraviti pokrete dobro.
  3. Zatim morate odvojiti noge i smjestiti se u " čučanjski " položaj.
  4. Vježbajte nekoliko minuta da gurnete zdjelicu naprijed i natrag.
  5. Kada ovladate ovim korakom, stavite ruke na koljena i nastavite s kretanjem zdjelice i istovremeno u kukovima.
  6. Ako imate istaknuto dno, vaše se stražnjice pomiču. Ako ne, ništa se ne događa jer će pokret učiniti da se ističe ovako, sada, morate se pripremiti za znoj i probuditi se sljedećeg dana s boli u nogama i stražnjici. Malo po malo, kao što se naviknete na to, twerking će vam biti lako, neće vas umoriti i pažnju, jer osim konotacija koje želite dati ovom koraku plesanja ili plesa, radite twerk će vam omogućiti da ojačate stražnjicu i potvrdite. također područje bedara.