Kako napraviti termalnu vrećicu sjemena

Poput vrećice tople vode, svojstva termalnih vrećica pomažu nam u liječenju svega što je bol u mišićima ili općenito. Uvijek je dobro imati ih kod kuće pa objasnimo sada korak po korak kako napraviti termalnu vrećicu sjemena.

Toplinske vreće sjemena

Zbog uredskog posla, uvijek spojenog i "vezanog" za stol, sve više ljudi pati od bolova u leđima : vratni išijas i neugodni bolovi su uvijek iza ugla.

Bitno je tražiti lijekove za sprječavanje i liječenje ove vrste bolesti, što može biti vrlo neugodno. U tom smislu, termalno sjeme se koristi svaki put s sjemenkama trešnje posebno, ali se također može puniti s prosom, borom, heljdom i prirodnim biljem općenito. Da vidimo kako možete to učiniti kod kuće.

Koraci za izradu termalne vrećice sjemena

Izrada termalne vrećice sjemena je vrlo jednostavna. Potrebni su vam samo sljedeći materijali:

  • pamučna tkanina ili ručnik
  • Navoj i igla
  • škare
  • Sjeme trešnje ili riže

koraci

  1. Prije svega, izrežite tkaninu. To mora biti prije svega tkanina koja se opire mikrovalnoj pećnici. Ručnik, na primjer, može vam poslužiti.
  2. Sjemenke mogu biti višnje jer su okrugle i uz njih možete sebi dati dobru masažu. Druge opcije su riža, ili možete napuniti vrećicu slanutkom, na koji se dodaju i aromatično bilje ili nekoliko kapi eteričnog ulja tako da kad zagrijavamo vrećicu, oslobađa veliku aromu.
  3. Odrezat ćemo tkaninu kako želimo, ovisno o tome želite li torbu koja je kvadratna ili ona koja ima oblik jastuka. Izrežite dva komada tkanine za ušivanje ravnim ubodom, i cik-cak bod (strane), ostavljajući otvorenu stranu za uvođenje svih sjemenki. Ako ne znate kako šivati ​​ne brinite, uvijek možete staviti sjeme u središte jedne od tkanina, dobro zatvoriti i napraviti jak čvor.
  4. Nakon što ste sve sjeme u vreći, to će biti stvar završiti šivanje kako bi se u mogućnosti da ga u potpunosti zatvoriti. Uvjerite se da vrećica nema nikakvu uvertiru tako da nema zrna.

Završili ste izradu termalne vrećice sjemena, koju možete koristiti i hladnu i vruću. Ako želite biti u mogućnosti liječiti bilo koju cervikalnu bol ili bol u mišićima vrućom vrećom, morate ih zagrijati nekoliko minuta u mikrovalnoj pećnici, ali pazite da se ne opečete. Morate ga isprobati na koži prije nego što ga stavite u potpunosti. S druge strane, možete ga staviti na hladno ako ga stavite pola sata u zamrzivač prije nego ga upotrijebite.