Kako ukloniti mamurluk s home lijekova

Mamurluk je vrlo čest nakon noćnog provoda ili čak nakon što ste popili nekoliko alkoholnih pića, a da ne morate biti velika zabava. Želite li znati kako ukloniti mamurluk s prirodnim lijekovima? Nastavite čitati i otkrijte nekoliko trikova kako biste ga se riješili.

Nema sumnje da je mamurluk glavna nuspojava koju nalazite nakon što ste popili puno alkohola, ili barem puno više nego što obično činite. Njegovi učinci su gubitak koncentracije, glavobolja, osjetljivost na zvuk i svjetlost, dehidracija, razdražljivost, vrtoglavica, mučnina, proljev i umor, među ostalima.

Prirodni lijekovi za uklanjanje mamurluka

  1. Banane : savršene su za uklanjanje mamurluka jer sadrže kalij i antacide koji pomažu opuštanju krvnih žila. Stavite koru banane u šalicu vruće vode, pustite da se ohladi i pijte tekućinu. Jedite bananu čim ustanete.
  2. Med : sadrži visoke razine fruktoze i kalija, elemente koje tijelo obično gubi kada pije previše alkohola. Kada se probudite nakon spavanja nakon uzimanja alkohola, uzmite nekoliko žlica. 2-3 može biti dovoljno, ali ako je mamurnost previše, možete uzeti više.
  3. Mint : kuhajte šalicu vode i dodajte biljku od metvice. Neka sjedi 15 minuta, procijedite i pijte smjesu. U idealnom slučaju, trebate popiti dvije šalice.
  4. Čokolada : minerali su od velike pomoći u povećanju razine šećera u tijelu. Rastopite nekoliko unci gorke čokolade u vodi ili kokosovoj vodi i popijte smjesu.
  5. Limun : sok ovog citrusa je vrlo dobar za uklanjanje mamurluka, pa upotrijebite dvije žlice pomiješane s šalicom vode. Dodajte čajnu žličicu meda i pijte polako da bi uspio.
  6. Mlijeko : u ovom slučaju možete popiti dvije čaše mlijeka prije odlaska u krevet, ili to učiniti čim se ujutro probudite.
  7. Sendvič : kada pijete alkohol u velikim količinama, bitno je imati nešto čvrsto u želucu, hranu koju ste prethodno progutali. Za mamurluk, također je poželjno uzeti ga kasnije. To daje vrlo dobre rezultate sendvič na kruh od cjelovite pšenice s bananom, medom i maslacem od kikirikija. Ukusno i vrlo dobro za mamurluk. Osjećat ćete se mnogo bolje.