Kako napraviti stol za traku za trčanje

Vježbanje kod kuće jedan je od najzdravijih i najekonomičnijih načina za stjecanje sposobnosti, ali može biti i "višestruka" ako dodajete "dodatne" funkcije uređajima kao što je traka za trčanje . Objašnjavamo kako možete izraditi radnu površinu za pokretnu traku i na taj način gledati filmove na računalu, raditi ili čitati knjigu dok radite.

Stolovi za treadmills

Na tržištu postoje višestruki i raznovrsni modeli treadmills s kojima se vježba kod kuće ili u uredu, ali postoje trake s ugrađenim stolovima? Pa istina je da i da su postali najfunkcionalnija verzija uređaja koji, iako dizajniran za vježbanje, može nam omogućiti da nastavimo raditi, ili jednostavno pogledamo film ili pregledamo naš e-mail.

Trake za trčanje koje uključuju stol su da, nešto skuplje od konvencionalnih, pa ako želite jednu, ali ne dobijete proračun, možemo vas voditi na jednostavan način kako biste, kod kuće, napravili svoj vlastiti stol za ergometar.

Koraci za izradu stola za pokretnu traku

Prije svega, uzmite drvo i trake s kojima ćete napraviti svoj stol, plus elastičnu traku s kojom možete dobro držati stol. Pogledajmo sada koje korake moramo poduzeti da bismo ga izgradili:

  1. Stol koji ćemo napraviti postavit će se u podnožje ruku trkačke trake tako da morate izmjeriti širinu između njih da biste znali koju mjeru drva trebate.
  2. Također ćete morati izmjeriti dubinu. Većina treadmills imaju ruke koje imaju "U" u obliku dizajna, tako da možete izračunati duljinu i širinu ovog obrasca da imaju maksimalni prostor okupiran sa stolom.
  3. Sada ti treba drvo. Možete kupiti bilo koju borovu ploču i zamoliti trgovinu da je iseče do potrebne veličine.
  4. Uz pomoć nekih ušica možete držati ploču. Morate napraviti rupe u bočnim kutovima drva i postaviti eyebolts.
  5. Sada morate uzeti dva elastična užeta i proći ih kroz ušice.
  6. Osim toga, na vašu drvenu dasku možete staviti malu vrpcu (s dva vijka) na dno, tako da djeluje kao zaustavljač i na taj način računalo, tablet ili mobilni telefon ne skliznu dolje dok radite.
  7. Stvaranje radnog stola za traku za trčanje je jedna od najjednostavnijih ideja, kako biste mogli više vremena provoditi dok vježbate ili raditi bez potrebe da sjedite cijeli dan.