5 savjeta za biciklističku turu

Dolaskom lijepog vremena osjećamo se više kao izlazak s biciklom i tko zna hoće li se natjecati u biciklističkoj utrci. Oni koji već imaju nekoliko kilometara na nogama trebali bi pokazati svoj potencijal, a početnici bi se trebali zadovoljiti završetkom testa i uživati. Na kraju se radi o mjerenju tvrdoće trase, sve dok ne postoji mehanički problem ili pad. Pokušajte izmjeriti svoju snagu i nemojte odrasti čak i ako se udobno okrećete, jer ćete na kraju stazu staviti na svoje mjesto. Uvijek nastojte izbjegavati živce jer će nepotrebno spaliti glukozu i također uzrokovati grčeve. Ovdje ćemo vam dati 5 savjeta kako se suočiti s biciklističkom turnejom .

Prepoznajte prije obilaska

Kad god je to moguće, preporučljivo je unaprijed provjeriti zemljište na kojem ćemo trčati, osobito ako ne poznajete dobro područje. Na taj način ćete znati što vas čeka i možete bolje kontrolirati svoje napore. To će od vas zahtijevati i mirno uzimanje prvih kilometara, jer ćete se tijekom testa morati mjeriti u nekoliko osjetljivih situacija. U početku su svi bili jako cool, a mi smo išli vrlo brzo kako bismo dobili dobro mjesto u pelotonu, ali ne smijemo otići predaleko.