7 loših navika koje oštećuju zube

Postoje određene radnje koje mogu biti vrlo opasne za naše zube. U nekim slučajevima oštećenje može biti trenutno, u obliku frakture, ili više dugotrajno u obliku habanja. Međutim, postoji 7 loših navika koje štete vašim zubima i trebate ih napustiti radi vašeg oralnog zdravlja.

Četka s velikom snagom

Stručnjaci savjetuju četkanje zubi tri puta dnevno, osobito nakon svakog obroka. Ali u slučaju da to učinite na vrlo snažan način, možete ih oštetiti. A to je da ako trljanjem zubi s velikom snagom desni završiti iritantan, emajl nosi i povećava osjetljivost, između ostalog. Stoga je najbolje koristiti četkicu s mekim vlaknima.

Zategnite zube

Mnogi ljudi zbog stresa i napetosti imaju tendenciju pretjerano stiskati zube. Mnogo je pritiska koji vršimo na protezu, a najvjerojatnije kada se to dogodi, mi trpimo vrlo veliko trošenje i habanje, koje može lomiti komade.

Sisati limun

Moguće je da većina ljudi to ne zna, ali kada sisa limun ozbiljno ugrožavamo stanje naših zuba. Razlog je taj što je ovaj agrum prilično kiselkast i na kraju će 'izgorjeti' caklinu . Ako je proteza dulje vrijeme izložena ovoj vrsti tvari, moguće je da ona do kraja dovrši caklinu.

Korištenje zuba kao višenamjenskog alata

Zubi imaju konkretnu uporabu, a to je žvakanje hrane koju jedemo. Zato sve ostalo što radite s njima neće biti baš korisno. Napravit ćete ozbiljnu pogrešku ako ih upotrijebite za otvaranje vrećice grickalica, otvorite čep bočice ili razbijte naljepnicu odjeće. Imajte na umu da zubi nisu vadičep ili škare, pa bi njihova uporaba trebala biti ograničena mnogo više. Komadići usta imaju tri različite namjene, koje žvaču hranu, govore dobro i pokazuju elegantniji osmijeh.

Gristi olovke

Također je vrlo opasno držati ili gristi olovke, olovke ili zaliske naočala. Ovo područje usta nosi veliki pritisak kada ugrize tvrdi predmet koji nije hrana. Ono što možemo postići je da se zubi mogu slomiti ili pomaknuti.

Zlostavljanje bezalkoholnih pića

Gazirana pića također na kraju oštećuju naše zube zbog kiselosti koju imaju, čak i ako su bez šećera. Učinci će biti mnogo lošiji u slučaju da ih uzmemo u vrlo malim gutljajima, jer postoji mogućnost kupanja naših zuba u kiselini jedan sat.

Upotreba čačkalica

Kada koristite čačkalice ili čačkalice, desni se mogu oštetiti . Najbolje je završiti s ostacima hrane koje smo ostavili između komada, koristiti zubnu traku i interproksimalne četke. S tim ćete savjetima izgledati zdravije.