16 razloga zašto se seksate svaki dan

Seks je zdravlje, kao i izvor sreće i mladosti. Stoga, zašto ne prakticirate seks svaki dan? Ovdje vam nudimo 16 razloga za vođenje ljubavi 365 dana u godini.

1. De-stres

Seksni stres Tijekom seksualnog čina naše tijelo proizvodi dopamin (hormon koji se bori protiv stresa) endorfini (tzv. Hormon sreće) i oksitocin (hormon želje koji izlučuje hipofiza). U tom smislu, prema istraživanju objavljenom u časopisu Public Library of Science, tri neuroznanstvenika su kod štakora pronašla da oni koji su imali spolni odnos imaju manje tjeskobe od onih koji nisu.

2. Vježbate

Vođenje ljubavi je oblik tjelesnog vježbanja. Primijetili ste da, kada ste u središtu seksualnog odnosa, ubrzava vam se frekvencija disanja, što znači da se umarate i zato sagorijevate kalorije. Ako se seksate 15 minuta tri puta tjedno, spalit ćete oko 7.500 kalorija godišnje, što bi bilo ekvivalentno trčanju od 120 kilometara.

3. Niska napetost

Seks poboljšava krvni tlak, posebno smanjuje dijastolički tlak koji je minimalni pritisak krvi na arterije. U tom smislu, studija sa Sveučilišta Paisley (Škotska) zaključila je da seks poboljšava krvni tlak.

4. Poboljšajte svoj imunološki sustav

Jeste li hladni? Seks je rješenje jer se imoglubin A - antigen koji se bori protiv gripe - povećava kako se povećava učestalost spolnog odnosa.

5. Pomlađuje

Vođenje ljubavi tri puta tjedno pomlađuje se do 10 godina, prema podacima neuropsihologa Royal Edinburgh Hospital Davida Weeksa, koji opisuje cijeli problem u svojoj knjizi Secrets of the Superyoung.

6. Izbjegavajte srčane udare

Prema istraživanjima istraživačkog instituta New England, muškarci koji imaju spolne odnose često imaju 45% manje šanse za obolijevanje od kardiovaskularnih bolesti. Međutim, to se ne može primijeniti na žene.

7. Olakšava bol

Zadovoljstvo je najbolji način za borbu protiv boli, stoga, vođenje ljubavi ublažava bol, osim ako se ne vrati. Seks je također indiciran za slučajeve migrene.

8. Stvorite povjerenje i poboljšajte intimnost s parom

Seks povećava hormon oksitocin, koji je odgovoran za sreću i ljubav. U tom smislu, oksitocin poboljšava povjerenje ljudi, raspršujući određene sumnje koje mogu postojati u paru.

9. Smanjuje izglede za rak

Ejakulacija često smanjuje šanse za razvoj raka prostate. Prema studiji koju je provela australska bolnica, oni koji ejakuliraju najmanje 21 puta mjesečno imaju manju vjerojatnost da će imati ovu vrstu raka.

10. Pojačava mišiće zdjelice

Seksualni čin uključuje kretanje različitih mišića, uključujući i one zdjelice, što ako ne, rijetko vježbamo. Također ćemo ojačati otmičare i lumbalne. Također ćemo poboljšati funkcioniranje mjehura i crijeva

11. Štiti prostatu

Većinu tekućine koju izbacite kada ejakulirate izlučuje žlijezda prostate. Stoga, ako ne ejakulirate, ova tekućina ostaje u žlijezdi koja ima tendenciju bubrenja koja uzrokuje različite probleme. Redovita ejakulacija izbacit će te tekućine, favorizirajući dobro stanje prostate. S druge strane, kod kuće se mogu pojaviti i problemi koji mijenjaju učestalost ejakulacije.

12. Izaziva spavanje

Seks poput vježbanja izaziva san. Porast pulsiranja tijekom spolnog odnosa dovodi do naknadnog opuštanja, inducirajući spavanje. U slučaju muškaraca, kada ejakuliraju, ulaze u stanje letargije koja pogoduje spavanju.

13. Regulirajte menstrualni ciklus

Seks poboljšava menstrualni ciklus, jer regulira hormone. Također, seks smanjuje stres, što je jedan od glavnih razloga koji mijenjaju menstruaciju. U tom smislu, seks se čini boljeg izbora od pilula.

14. Sprječava erektilnu disfunkciju

50% muškaraca starijih od 40 godina pati od erektilne disfunkcije. U tom smislu, najbolji lijek za postizanje penisa je vlastiti spol. Erekcija omogućuje da krv teče kroz vene penisa, držeći sve tkivo zdravim. S druge strane, liječnici uspoređuju seks sa sportom, što više trenirate, to bolje imate.

15. Očekivano trajanje života se povećava

Zdravo srce, dobra cirkulacija, jaki mišići i dobro emocionalno stanje važni su čimbenici za produljenje godina života. Prema British Medical Journalu, muškarci koji vode ljubav često žive dvostruko više od onih koji to ne čine.

16. Poboljšava kvalitetu sjemena

Ako pokušavate učiniti svog partnera trudnom, volumen sperme će biti veći ako se redovito seksate. Također, ejakulacija vam često omogućuje zamjenu starog sjemena novim. U slučaju nakupljanja sperme u testisima, DNA sadržana u ovoj tekućini mogla bi se oštetiti.