Pametne cipele od ozljeda

Moda trčanja je odlična vijest za fizioterapeute i maserke, koji svakodnevno u svojim konzultacijama imaju više klijenata. Međutim, moramo istaknuti prednosti koje nam ova disciplina donosi, koja osim što je vrlo jednostavna za praksu, u nama izaziva i mnoga zadovoljstva, skidanje endorfina koji nam pomažu da imamo veće stanje blagostanja, posebno u danima više stresa., Problem, kao što smo se sjetili na početku, su moguće neugodnosti koje se mogu pojaviti. Danas vam pokazujemo pametne cipele od ozljeda .

Više od 80 milijuna trkača

Trenutno Europa ima više od 80 milijuna trkača, što je oko 36% populacije starosti između 16 i 65 godina. Trčanje je postalo sport s mnogim sljedbenicima, ali je povezano s nizom neugodnosti koje prisiljavaju trkače da se odmaraju i zaustave svoje aktivnosti. Najnormalnija stvar je da ćete s proteklim tjednima izgubiti formu iu najgorem slučaju morate napustiti sport. Različite studije su pokazale da je 38% europskih trkača doživjelo barem jednom ozljedu tijekom vježbanja, dok je između 37 i 56% trkača ozlijeđeno najmanje jednom godišnje .