7 razloga zašto ići na nutricionist

Lik nutricionista ili dijetetičara posebno je važan za sportaše koji, osim što se brinu o treningu i odmoru, trebaju voditi računa io prehrani. Kroz različite kanale postoji mnogo informacija o tome što je prikladno, a ne, ali ponekad nemamo dovoljno znanja da ga interpretiramo i prilagodimo svakom slučaju. Ako još niste sigurni trebate li koristiti ovaj profesionalac da biste se uklopili, evo sedam razloga zašto biste trebali ići nutricionistu .

1 - Radite sa svakom osobom na osoban način

Tako možete zaboraviti na čudesne dijete i režime koje nađete na internetu. Dobri dijetetičar će provesti preliminarnu studiju i procijeniti fizičke karakteristike i uvjete svake osobe. Imat ćete mogućnost raditi s vama s realnim ciljevima.

2 - Ja ću vam objasniti zašto

Svaka odluka će imati razlog: neće vam biti ograničena na davanje listova s ​​izbornikom koji morate svakodnevno uzimati. To će objasniti zašto svaka pozicija . Znat ćete zašto biste trebali jesti sve i koristi koje će vam donijeti.

3 - To će biti održiva prehrana tijekom vremena

Kada se stavite u ruke nutricionista, to je s namjerom traženja promjene u prehrani i da se dobre navike produžuju što je više moguće. Čudesna dijeta može učiniti da izgubite težinu, ali nije održiva nakon nekoliko dana.

4-U slučaju sumnje, obratite se stručnjaku

Suradnja dijetetičara bit će od velike pomoći u slučaju da patite od bilo kakve alergije na hranu, intolerancije ili celijakije. Nešto slično događa se s onima koji se odluče za model hranjenja kao što je veganstvo ili vegetarijanstvo. On će biti odgovoran za izradu plana tako da ne bude deficita esencijalnih hranjivih tvari.

5 - Ne samo dijete

Ne radi se o davanju pacijenta prehrani i odlasku u dom do sljedećeg sastanka. Metode rada ovih stručnjaka s vremenom su se promijenile. Između ostalog, preporučit će vam koji će se recepti uklopiti u vaše planove, otkriti nove namirnice koje možda ne znate i dati blogove i web-lokacije na kojima možete dobiti kvalitetne informacije. Zahvaljujući internetu, može se reći da rad dijetetičara ide dalje od savjetovanja.

6-Rad u suradnji s drugim stručnjacima

Da bi pacijenti imali dijagnozu i djelotvorniji tretman, drugi profesionalci, kao što su psiholozi, fizioterapeuti, osobni treneri ili zdravstveni stručnjaci, također surađuju. Svi timski rad.

7 - Više pripremljeni i obučeni od drugih liječnika

Mnogi ljudi su iznenađeni da svaki put kad odu u ordinaciju, oni optužuju svoje navike ili dijete. Govorimo uglavnom o ljudima koji su vegetarijanci ili koji konzumiraju proteinske napitke kao dopunu. Dijetetičari se stalno usavršavaju, ažurni su u svim vijestima koje se događaju u vezi sa sportskim dodacima i dijetama. Pomoći će vam da procijenite što vam u svakom trenutku odgovara.