5 infuzija za detoksifikaciju tijela noću

Jetra je tijelo zaduženo za filtriranje svih otpada iz krvi kako bi se izbjegle moguće bolesti. Ne samo da se moramo pobrinuti za to uz adekvatnu prehranu, nego i povremeno cijeniti njeno pročišćavanje. Ispravno djeluje između 1 i 3 ujutro, pa ga trebate detoksificirati prije spavanja. Oni također imaju važne prednosti za mršavljenje i sagorijevanje masti. Onda ćemo vam dati 5 infuzija za detoksifikaciju vašeg tijela noću .

1 - Infuzija ruža

Ruža je povezana sa srcem i emocijama. Ova infuzija će vam omogućiti da se suočite s depresivnim stanjima s više opuštanja, završavajući pozitivne misli koje preplavljuju vaš um i potpuno blokiraju vašu energiju. Također treba napomenuti da ima adstrigentna i taninska svojstva, što omogućuje uklanjanje toksina koji se nakupljaju u tijelu i učinkovito pročišćavaju i jetru i druge organe.

Čaj od 2 kamilice

To je infuzija koja se uvijek preporuča kada smo malo nervozniji od uobičajenog, nešto nas brine u višku ili jednostavno kada imamo nelagodu u želucu. Ova vrsta pića je jedna od najboljih prije odlaska u krevet. To je sesquiterpenlactones, što je kemijski spoj koji omogućuje jetre da detoxify . Kao što smo već spomenuli, on također pomaže u vrijeme zaspanja i smirivanja živaca u situacijama stresa i preplavljivanja. Ova biljka je poznato da ima protuupalne učinke i također se koristi za ublažavanje boli zbog menstrualne nelagode.

3-limunska voda

Ova infuzija pomaže očistiti toksine koji su u krvi. Koliko god je to moguće, treba popiti vruće, kao i ostatak infuzija, kasnije u krevet. Imajte na umu da hladna pića uzrokuju određeni šok u tijelu i uzrokuju da tijelo mora pribjeći toplini probavnog sustava.

4-Infuzija s lotosovim sjemenkama

Ova biljka ima značajan broj zdravstvenih koristi. Dobit ćete mnogo od toga ako imate tjeskobu, stres ili negativne misli . Također se često koristi kako bi se smanjilo lupanje srca, smirili živci i pročistilo tijelo.

5 - Infuzija metvice

Zbog sadržaja mentola i mentola vrlo je korisno poboljšati probavu. Ova biljka može vrijediti kako bi ispričala san više kvalitete i očistila jetru . Da biste napravili infuziju s ovom biljkom, morate oprati nekoliko listova i smjestiti ih na dno čajnika. Kašičica svježeg lišća obično se koristi za svaku šalicu ove infuzije. Nakon što je voda vruća i počne kuhati, bit će vrijeme da je prelijemo preko mente. Moraš ga pustiti da odstoji pet minuta, a odatle se šunjaš na piće.

Ovi prijedlozi će biti vrlo korisni ako želite očistiti jetru i tijelo od toksina koji se nakupljaju.