Kako ublažiti simptome hemoroida prirodno

Hemoroidi pogađaju vrlo visok postotak populacije. Iako svi trpe u tišini, procjenjuje se da između 60 i 75% ljudi pate u nekom trenutku svog života. U ovom članku objašnjavamo kako koegzistirati s hemoroidima, koji se najčešće pojavljuju u najmanje nezgodno vrijeme.

Što su hemoroidi?

To su male vene u rektalnom području koje se šire da postanu varicosities . Ovisno o dijelu u kojem se šire, potrebno je razlikovati vanjske ili unutarnje hemoroide. Prvi se na prvi pogled vide u obliku zaobljene grudice kada se nalazi u dijelu rektalnog otvora, dok se unutarnji nalaze unutar anusa.

Uzroci hemoroida

Bez obzira na vrstu golubova, glavni uzrok njezina pojavljivanja su obično napori koji se ulažu pri izlučivanju. Problem posebno pogađa one koji pate od zatvora. Postoje i drugi čimbenici koji ga uzrokuju, kao što su pretilost, prekomjerni sjedeći način života i prehrana loša vlaknima koja sprečava reguliranje našeg tijela. U slučaju žena, uobičajeno je da se pojavljuju i nakon porođaja. Primijetit ćete prisutnost hemoroida s svrbežom i peckanjem u rektalnom području, uz nelagodu pri izlučivanju.

Kada se simptomi ne poboljšaju, a krvarenje postaje sve jače, najbolje je da odete liječniku. U slučaju da ne stvarate previše problema možete živjeti s njima . Naravno, postoje brojni savjeti koji mogu trpjeti što je moguće manje.

Kako ublažiti simptome hemoroida

  • Hemoroidne kreme

    Prije svega moramo istaknuti hemoroidne kreme . Postoje različita rješenja za borbu protiv ovog problema. Oni će vam omogućiti da završite svrab i paljenje hemoroida. Pokušajte slijediti preporuke iz uputa o lijeku i nemojte pretjerivati ​​količinu masti.
  • Prehrana bogata vlaknima

    Hrana bogata vlaknima.

    Pokušajte slijediti prehranu koja je bogata vlaknima . Na taj ćete način izbjeći probleme opstipacije koji uvijek završavaju pogoršanje stanja hemoroida. Također je preporučljivo redovito vježbati i smanjiti potrošnju alkoholnih pića. Nesumnjivo, briga o načinu života izravno je povezana s dobrobiti i zdravljem našeg tijela.

  • Krpe umjesto toaletnog papira

    Kada morate ići u kupaonicu, pokušajte sjediti koliko god je potrebno i ne produžavajte više nego što je vaš boravak u zahodu. Ako ne želite trpjeti hrapavost toaletnog papira, možete koristiti vlažne maramice za smirivanje boli.

  • Isprana toplom vodom

    Nekoliko puta dnevno morate oprati toplu vodu, pogotovo nakon izlučivanja ako se pojavi nelagoda. U svakom slučaju, upala koja se obično pojavljuje može se također smanjiti trljanjem leda . Smirit će nelagodu i smanjiti oticanje. To je prirodnija metoda i jednako učinkovita kao i masti.

U svakom slučaju, jasno je da ovaj problem hemoroida pogađa važan broj ljudi i da ga se izbjegne, najbolje je voditi život što je moguće zdravije, gdje se kombiniraju vježbanje i uravnotežena prehrana.