Zbogom žudnji: postoji dodatak koji oduzima želju

Kada ogladnimo, prvo što mi pada na pamet su pizze, hamburgeri, sladoledi, kolači i slatkiši. Sve s visokim razinama kalorija. Povremeno nije pogrešno upuštati se u neki oblik hrane, ali problem bi bio kad bi se to redovito inkorporiralo u našu prehranu. Gotovo uvijek ostavljamo po strani hranu s manje kalorija i masti. Međutim, već se možete oprostiti od žudnje zahvaljujući dodatku koji oduzima želju.

Sada, svaki put kad se stavimo ispred neke delikatese, možemo ostati ravnodušni, kao da ništa. Skupina istraživača s Imperial Collegea u Londonu potvrdila je da se jednostavnim miješanjem od deset grama dodatka koji stvaraju smanjuje apetit za više kalorijske hrane i također se smanjuju količine.

Rezultati ove studije objavljeni su u časopisu The American Journal of Nutrition Clinical, poboljšavajući rad koji je učinjen 2014. u odnosu na ovaj dodatak koji je osmišljen kako bi se smanjila želja za jelom kod ljudi s nekoliko kilograma viška. Objašnjenje njegova djelovanja je da spoj povećava količinu propionata, koji je odgovoran za stimuliranje crijeva za oslobađanje hormona koji djeluju na mozak kako bi se smanjio osjećaj gladi.

Kako bi provjerili rezultate, proučavali su učinke ovog šejka na zdrave muškarce i bez problema s prekomjernom težinom. Dobili su piće dopunjeno inulin- propionatnim esterom, a pred njih je stavljen niz slika visokokalorične hrane kao što su kolači, čokolada i pizza te druge zdravije namirnice poput povrća, salata i ribe.

Kontrola je reakcija mozga kroz Funkcionalnu magnetsku rezonanciju i utvrđeno je da je aktivnost u područjima nagrađivanja bila manja, a to su one koje se odnose na želju za hranom. Kasnije su sudionici istraživanja dobili jelo od tjestenine s mesom i rajčicom. Oni koji su pili shake s dodatkom gutali manje.

Bez sumnje, to je sjajna vijest, pogotovo za one koji pate od prekomjerne tjelesne težine i ne mogu odoljeti delicijama koje imaju ispred stola . U svakom slučaju, postoje stručnjaci koji su skeptični prema rezultatima, uglavnom zato što su radili s uzorkom od 20 ljudi, što uključuje vrlo mali broj sudionika za donošenje zaključaka.