Zašto se proizvodi anemija manjak željeza?

Hemoglobin je glavna komponenta crvenih krvnih stanica, proteina koji je odgovoran za transport kisika kroz tijelo. Za proizvodnju hemoglobina tijelo treba željezo. Kada je hemoglobin na razinama ispod normale, kaže se da patimo od anemije. Anemija zbog nedostatka željeza najčešći je tip anemije i ima svoje podrijetlo u nedostatku željeza. U nastavku ćemo vam pokazati zašto dolazi do feromenske anemije .

Glavni razlog za pojavu ove vrste anemije je krvarenje probavnog sustava, osobito kod žena u postmenopauzi i odraslih muškaraca, uz ginekološko porijeklo zbog menstrualnih gubitaka tijekom plodne faze žene.

Općenito, ovaj manjak željeza nije povezan s niskim unosom željeza u prehrani, lošom prehranom, povećanjem potreba za željezom, što se događa tijekom faze trudnoće ili smanjenjem apsorpcije željeza putem crijeva. medicinskih razloga

Da bismo znali imamo li anemiju, moramo obaviti test krvi koji će biti odgovoran za mjerenje broja crvenih krvnih stanica i koncentracije hemoglobina. Kada se dijagnosticira, potrebno je znati podrijetlo gubitka i odrediti koji je najprimjereniji tretman.

Simptomi anemije

Osobe s niskim razinama željeza imaju višu razinu umora i blijedu boju kože. Može se liječiti lijekovima koji imaju željezo, ali važno je pokušati riješiti uzrok koji ga uzrokuje. Da bismo se stvarno izliječili, liječenje moramo nastaviti najmanje tri mjeseca . Tako ćemo ispuniti depozite.

Savjeti za uzimanje željeza

Ako je moguće, željezo treba progutati na prazan želudac, ako je moguće s proizvodom bogatim vitaminom C (zeleno lisnato povrće, mahunarke, agrumi) kako bi se apsorbiralo mnogo više.

Među hranom bogatom željezom su jetra, crveno meso, krumpir, povrće, piletina, žumanjak ili riba.