Promjena fitness bloger dva mjeseca nakon poroda

Jedan od najtežih aspekata za pretpostaviti žene koje daju svjetlo je novo tijelo koje ostaje. Kao posljedica trudnoće, uobičajeno je da se dogodi niz važnih promjena, kao što su pojava strija, povećanje težine ili istezanje kože. Ali Tammy Hembrow nije htjela mirno sjediti. U nastavku ćemo vam dati više pojedinosti o promjeni ovog fitnes blogera dva mjeseca nakon poroda.

Bila je to njezino drugo dijete, ali za razliku od ostalih djevojaka u fitnesu, nije imala problema u dobivanju prave težine i nošenju velikog trbuha poput ostalih trudnica.

Kad sam rodila čekam neko vrijeme da počnem vježbati, pogotovo na preporuku liječnika. Međutim, brinuo se o prehrani i hranio se na zdrav način . Nakon što je otpušten, počeo je trenirati i za samo dva mjeseca uspio je povratiti vitki lik koji ga je karakterizirao.

U njegovim društvenim mrežama, on je uvjerio da je za postizanje savršenog tijela samo treba biti uvjeren da obavlja fizičku aktivnost i hraniti se na zdrav način. S slikama koje je dijelila sa svojim sljedbenicima, željela je pokazati drugim trudnicama da biti majka nije nužno izgubiti figuru i da je potrebna samo dijeta prema organizmu.