Zašto je moj trbuh otečen?

Sigurno ste u svom tijelu iskusili neugodan osjećaj da imate otečeni trbuh. To se obično događa vrlo često, a postoje i ljudi koji svakodnevno pate od njega. Općenito, glavni razlog je obično vrlo teška i prekomjerna količina hrane, ali postoje i drugi razlozi. Zatim ćemo objasniti zašto se trbuh nadima .

To ne samo da podrazumijeva problem estetike, budući da nas povećanje volumena čini neugodnim, bolnim, teškim, pa čak i odjeća može stezati više nego što je potrebno. Također se događa da činjenica da ne pokazuje ravan trbuh može dovesti do niza opsjednutosti fizičkim, uz mijenjanje crijevnog ritma.

Uzroci oticanja trbuha i otopina

Netolerancija na hranu

Postoji netolerancija na hranu kada crijevo nema sposobnost da je probavi normalno . To je slučaj na primjer s glutenom ili laktozom. Ako nije dobro probavljen, umjesto da dospije u krvotok, nastavlja se do krajnjih dijelova crijeva, uzrokujući nelagodu u obliku plina i proljeva.

Rješenje za ovaj slučaj je privremeno suzbiti odbačenu komponentu iz prehrane i postupno je dodavati dok ne dostigne prag tolerancije.

dispepsija

To se događa kada dolazi do sporog probavljanja i odgađanja pražnjenja želuca. Proces probave ide sporije i postoji veći broj fermentacija koje uzrokuju crijevne plinove nastale uslijed mikroflore kolona.

Da bi se to izbjeglo, treba ostaviti teške i obilne obroke koji uzrokuju sporu probavu.

Crohnove bolesti

U najoštrijim epidemijama, Crohnova bolest pati od promjena u intestinalnom ritmu, uzrokujući okluzije stolice kao nepotpune digestije s kasnijim fermentacijama u debelom crijevu koje se aktiviraju u plinu.

Razbijanje mišića rektum abdomina

To se događa kada mišići nemaju sposobnost da ispune svoju funkciju držanja abdominalne mase, koja nastaje prema vanjskom području povećavajući veličinu crijeva.

Rješenje je redovito vježbanje kako bi mišići bili zdraviji i bolje podnosili ovu vrstu situacije, osobito nakon trudnoće ili vrlo brzog mršavljenja.

Zadržavanje tekućina

Kada postoji zadržavanje tekućine, obično postoji tendencija oticanja abdominalnih i donjih ekstremiteta . Kako bi se izbjeglo zadržavanje tekućine, potrebno je smanjiti unos soli, povećati potrošnju vode i uzeti diuretičnu hranu kao što je ananas.

vlakno

Nedostatak ili višak vlakana u prehrani, uz plinove na abdominalnoj razini, također uzrokuju oticanje abdomena.