Prednosti limete za vaše zdravlje

Vapno ima nepogrešiv miris koji ga čini jednim od naših omiljenih plodova. Međutim, njegova upotreba kao eteričnog ulja i soka od limete vrlo je cijenjena zbog svojih izvrsnih svojstava. Želite li znati koje su vaše zdravstvene prednosti ? Uzmite u obzir!

Svojstva vapna

Pruža minerale, vitamin C, vodu i vlakna.

Vapno je plod koji dolazi od stabla limeta (Citrus limetta), koja se nalazi u jugoistočnoj Aziji. S karakterističnom aromom, vapno je slično limunu, ali žućkastozeleno. Zapravo, to se zvalo "slatki limun" .

Između njegovih svojstava ističu:

  • Antiseptička i alkalizirajuća svojstva.
  • Normalizira višak klorovodične kiseline u želucu (odgovoran za žgaravicu i čireve).
  • Sadrži malo ugljikohidrata što ga čini idealnim za dijabetičare i osobe s prekomjernom težinom.
  • Pruža vitamine, minerale, vlakna i veliku količinu vode.

Koristi vapna za zdravlje

Koristi i svoj sok i eterično ulje za svoje zdravstvene koristi.

  • Poboljšava probavu. Njegova snažna aroma pomaže probavi, jer potiče proizvodnju želučanih sokova.
  • Sprječava dehidraciju . Zahvaljujući svom doprinosu u vodi, vitaminima i mineralima.
  • Pogodno za dijabetičare. Citrusi se općenito smatraju vrlo prikladnom hranom za dijabetes zbog niskog glikemijskog i hidratskog indeksa.
  • Pazite na kožu I ulje na kožu i sok koji se konzumira oralno pomlađuju kožu. Osim toga, štite je od infekcija i pomažu u održavanju svijesti. Kiseli iz vapna koji se primjenjuju izravno na kožu liječe perut, ubode i uklanjaju mrtve stanice.
  • Olakšava prehlade i probleme s disanjem. Ulje vapna je bogato flavonoidima, zbog čega se koristi za dekongiranje dišnih puteva.
  • Pomaže da izgubite težinu. To je zbog niske kalorijske vrijednosti i visokog sadržaja vode koja uklanja toksine i bori se protiv zadržavanja tekućine.
  • Štiti od infekcija zbog sadržaja vitamina C
  • Borite se protiv opstipacije. Kiseline prisutne u ovom voću očiste sustav izlučivanja. Sok od limete s soli ponekad se koristi kao depurativan.