Kako se posttraumatski stres manifestira i liječi

Određene situacije i ekstremna iskustva mogu izazvati veliki psihološki utjecaj na ljude. To može uzrokovati različite posljedice koje utječu na svakodnevni život i psihu pogođenih. Poznat je kao post-traumatski stresni poremećaj . Znate li njihove manifestacije i tretmane da biste se mogli nositi s njima?

Što je post-traumatski stres?

Sjećanje na iskustva može izazvati tjeskobu

Posttraumatski stres je mentalni poremećaj koji je povezan s iskustvom ekstremne situacije u kojoj su možda postojale fizičke agresije, prijetnje ili vrlo intenzivne emocije. Ovi događaji su uzrokovali veliki stres i traumu nakon njih. Primjeri ovakve situacije su gubitak voljene osobe, trpljenje nesreće, sudjelovanje u ratu, seksualni napad ... Trenutci velikog stresa i intenzivne emocije.

Može se pojaviti kada se iskustvo dogodi na vrijeme ili kada se pojavljuje kontinuirano tijekom određenog vremena.

Kako se manifestira?

Osjećaj ljutnje može biti čest u onih koji su pogođeni

Simptomi posttraumatskog stresa mogu biti od flashbackova ili osjećaja stalnog ponovnog traumatskog trenutka do depresije, krivnje, ljutnje i nesanice.

Ovaj poremećaj dovodi do pogođenih pokušavajući izbjeći situacije koje ga podsjećaju na traumu i stalno su zabrinute da bi se to moglo ponoviti, što izaziva stalno stanje budnosti.

liječenje

Suočavanje s događajima i promjena načina razmišljanja o njima dio su nekih terapija.

Zdravstveni stručnjaci moraju odrediti način liječenja. Kognitivna terapija se obično provodi, što pomaže pogođenoj osobi da prihvati, razumije i promijeni način fokusiranja sjećanja. Na taj se način nastoji smanjiti stres i čak naučiti suočiti se s iskustvom koje je izazvalo sve. Prihvatite činjenicu i razmislite o tome namjerno kako biste pokušali prestati povezivati ​​ga s negativnim emocijama i biti u stanju koegzistirati s njom.

Postoje lijekovi koji se također mogu koristiti u borbi protiv depresije, tjeskobe i nesanice i poboljšati mentalno stanje pacijenta tijekom procesa oporavka.