Dijeta za dječju hranu ili kako jesti dječju hranu kako bi mršavili

Iako se za mnoge čini autentičnim ludilom, dijetalna hrana postala je jedan od modnih trendova u hrani. Nova metoda koja dodatno proširuje dugačak popis čudotvornih dijeta koje su američke zvijezde viralizirale. Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow, Madonna ili Lady Gaga samo su neke od njih.

U ovom slučaju, i kako mu ime kaže, on se sastoji u zamjeni uobičajene prehrane za konzumaciju 14 dječje hrane, zobene kaše i povrća . Doza koja nikada ne prelazi 80 kalorija po spremniku. Dijeta za dječju hranu može se nadopuniti laganom večerom na bazi povrća i mesa ili ribe, kako bi se ublažila glad koja će se bez sumnje pojaviti tijekom režima.

Sporni rezultati

Osobni trener slavne Tracy Anderson stoji iza prehrane.

Iako se većina ljudi okreće tome da izgube težinu, također je vrlo učinkovita ako je cilj održati težinu koja je već izgubljena drugim tehnikama. Međutim, s realističnijeg gledišta, dijetalna hrana služi samo za dobivanje kratkoročnih rezultata. Nitko ne može održati taj način života zauvijek bez patnje prehrambene neravnoteže koja je štetna za zdravlje. Ne zaboravljajući slavni i neizbježni povratni efekt.

Ne žvakanjem hrane, dijeta ne ispunjava tu važnu funkciju zasićenja.

Osobni trener Tracy Anderson stoji iza dijetne hrane. Međutim, rezultati istih ne podupiru nikakva znanstvena istraživanja koja smanjuju njihovu razinu povjerenja. Osim toga, većina tih proizvoda, namijenjenih bebama, ima neadekvatnu količinu natrija ili šećera, što može biti štetno za osobe s hipertenzijom ili dijabetesom.

I posljednje, ali ne i najmanje važno, ovoj vrsti režima nedostaje taj vrlo zadovoljavajući efekt sitosti za kontrolu gladi. Unatoč tome što je ukapljena hrana, činjenica da se ne žvaće zbunjuje naš želudac, koji se nikada ne osjeća potpuno pun . Zbog toga mnogi stručnjaci preporučuju promjenu posuda za sastojak izrezane na komade. Uvijek držite isti iznos u svakoj porciji.